Mindfulness desde el enfoque de la terapia ocupacional aplicado a la tercera edad

Abstract

Se analizan los resultados de un programa de terapia ocupacional basado en la técnica Mindfulness en una muestra de tercera edad escogida mediante un método probabilístico de conveniencia con medidas pre-test y pos-test, con un grupo experimental (n=10) y control (n=10). El objetivo es determinar si una terapia basada en atención plena puede producir mejoras cognitivas, sociales y emocionales en los diferentes sujetos. Tanto el grupo experimental como el control completaron las escalas PANAS, FFMQ, e IRI. Se obtuvieron mejoras estadísticamente significativas en el grupo experimental comparado con el grupo control, confirmándose así la efectividad de la técnica Mindfulness. Este es uno de los pocos estudios que examina los efectos de una intervención de Mindfulness en la tercera edad desde un abordaje de terapia ocupacional. Dada la importancia de los resultados se sugiere trabajar con muestras más significativas.

We analyze the results of an occupational therapy program based on the Mindfulness technique on a selected elderly sample by means of a probabilistic method of convenience with pre-test and post-test measures, with an experimental group (n=10) and control (n=10). The objective is to determine if a therapy based on full attention can produce cognitive, social and emotional improvements in the different subjects. Both the experimental group and the control completed the PANAS, FFMQ, and IRI scales. This is one of the few studies that examines the effects of a Mindfulness intervention in the elderly from an occupational therapy approach. Given the importance of the results, it is suggested to work with more significant samples.