Cuantificación de la carga externa e interna a través del uso de dispositivos inerciales en baloncesto femenino

Abstract

El objetivo principal de la presente Tesis Doctoral fue aumentar el escaso conocimiento existente acerca de análisis de carga soportada durante el entrenamiento y la competición deportiva en baloncesto femenino. Para ello, se plantearon cinco objetivos: Mostrar el nivel de evidencia científica sobre el baloncesto femenino; conocer los distintos instrumentos empleados para la cuantificación de la carga; analizar y cuantificar la carga durante la competición; Establecer diferencias entre el entrenamiento y la competición y, por último, crear perfiles de rendimiento específicos. De esta forma, se han proporcionado multitud de evidencias científicas con el fin de que entrenadores las usen a la hora de prescribir el entrenamiento. Para ello, se revisado la literatura en baloncesto femenino, se han mostrado instrumentos objetivos y fiables para el análisis de la carga de entrenamiento y competición. Sobre la base del análisis de la competición, se ha establecido que la modalidad de 3 vs.3 genera mayores demandas en comparación con el 5 vs.5 y, por tanto, su entrenamiento debe ser diferente. Se han establecido diferencias en las demandas de carga en función del puesto específico, periodo de juego y tiempo de juego y, por ello, se han establecido patrones de entrenamiento individualizados. En cuanto al análisis de forma conjunta del entrenamiento y la competición se ha establecido que, en gran medida, el entrenamiento no iguala las demandas propuestas por la competición, siendo esta última la condición más exigente. Por último, se han establecido perfiles de rendimiento con el objetivo de proporcionar pautas para un trabajo específico durante el entrenamiento.

The main purpose of this Doctoral Thesis is to increase the knowledge about the analysis of load supported during training and competition in women's basketball. To do this, five objectives were achieved: to show the level of scientific evidence on women's basketball; to know the different instruments used to quantify the load; to analyse and quantify the load during the competition; to establish differences between training and competition and, finally, to create specific performance profiles. In this way, a multitude of scientific evidence has been provided for coaches to use when prescribing training. For this, the literature on women's basketball was reviewed and objective and reliable instruments for the analysis of training and competition load have been shown. Based on the analysis of the competition, it has been established that the 3 vs. 3 modality generates higher demands compared to the 5 vs. 5 and, therefore, the training sessions should be different. Differences in load demands have been described depending on the specific position, playing period and playing time and, therefore, individualized training patterns have been established. Regarding the joint analysis of training and competition, it has been established that, training does not match the demands proposed by competition, being the last one the most demanding condition. Finally, performance profiles have been established with the aim of providing guidelines for a specific workout during training.