Incidencia de la actividad física percibida sobre la composición corporal en el alumnado de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), Campus Mexicali (Baja California, México)

Abstract

Uno de los problemas más importante de salud que presenta la población universitaria de Baja California es el que se deriva del sedentarismo cuya repercusión más importante a estas edades es el sobrepeso y en especial de la obesidad. La observación de la realidad nos muestra que los jóvenes universitarios a menudo tienen hábitos alimenticios poco saludables, como el consumo excesivo de alimentos ricos en calorías y grasas, y una falta de actividad física regular. Además, la vida universitaria puede contribuir a acrecentar el problema, ya que los estudiantes a menudo se enfrentan a una gran cantidad de estrés, la vida universitaria parece limitar el tiempo de acceso tanto a instalaciones y recursos para el ejercicio físico. Por tanto, cada vez es más importante el establecimiento de políticas que promuevan hábitos alimenticios saludables y se fomente la actividad física entre los jóvenes universitarios para prevenir y tratar la obesidad. El propósito fundamental de nuestro estudio es llegar a determinar los parámetros que nos permita conocer el alcance y dimensión del problema para la población universitaria de la UABC-Baja California (México), como condición “sine qua non” para el diseño y posterior establecimiento de políticas que puedan llegar a revertir el problema. Para llegar a ese nivel de conocimiento, hemos diseñado una muestra aleatoria y proporcional, admitiendo un margen de error del ± 2,5%, un nivel de confianza del 95,45%, desconociendo la varianza, sobre una población de 21.592 estudiantes lo que nos ha proporcionado un tamaño de muestra de 1490 alumnos; a los que les hemos aplicado un triple procedimiento indirecto basado: por un lado, en la determinación de una serie de medidas antropométricas; en segundo lugar, en la información recabada mediante un breve cuestionario, y, en tercer lugar, la información obtenida sobre diversos parámetros relativos a la composición corporal gracias a la bioimpedancia eléctrica. Con ello pretendemos llegar a conocer, de la forma más exacta posible, los niveles de salud que gozan los estudiantes del estudio.

One of the most important health problems that the university population of Baja California presents is the one derived from a sedentary lifestyle, the most important repercussion of which at these ages is overweight and especially obesity. Reality observation shows that young university students often have unhealthy eating habits, such as excessive consumption of high-calorie and high-fat foods, and a lack of regular physical activity. In addition, university life can contribute to the problem, since students often face a great deal of stress, university life seems to limit the time that they have access to both facilities and resources for physical exercise. Therefore, it is increasingly important to establish policies that promote healthy eating habits and encourage physical activity among young university students to prevent and treat obesity. The fundamental purpose of our study is to determine the parameters that will allow us to know the scope and dimension of the problem for the university population of the UABC-Baja California (Mexico), as a "sine qua non" condition for the design and subsequent establishment of policies that can reverse the problem. In order to reach this level of knowledge, we have designed a random and proportional sample on a population of 21,592 students, admitting a margin of error of ± 2.5%, a confidence level of 95.45% and ignoring the variance. This has given us a sample size of 1490 students, to whom we have applied a triple indirect procedure based: firstly, on the determination of a series of anthropometric measurements; secondly, on the information collected through a short questionnaire; and thirdly, on the information obtained on various parameters related to body composition thanks to electrical bioimpedance. In this way, we aim to find, as accurately as possible, the levels of health enjoyed by the students in the study.