Trabalhar a resiliência

Abstract

Este artículo pretende abordar el tema de la resiliencia, desde la perspectiva de la psicología. En la primera parte de este artículo, se presentó el concepto de resiliencia visto por varios autores, desde diferentes perspectivas, demostrando la preocupación que se ha percibido por la comprensión de los procesos que llevan a los individuos a superar situaciones de estrés y crisis, más que otros más vulnerables. En un segundo momento, se destacaron las características presentes en los individuos resilientes, según algunos autores, quienes identificaron rasgos y características individuales. También se abordaron los factores de riesgo y de protección, siendo los primeros los eventos vitales estresantes, la pobreza, las pérdidas emocionales, el desempleo, la guerra, entre otros, y los segundos las influencias que modifican, mejoran o alteran la respuesta al peligro que pueden desencadenar la inadaptación. Finalmente, se abordó cómo desarrollar capacidades de resiliencia en los pacientes. El objetivo de este estudio es tratar de comprender la relevancia de las características que involucran al individuo y cómo éstas han modificado su trayectoria personal.

The aim of this article is to approach the resilience theme in psychology’s perspective. In the first part of this article it was presented the resilience concept seen by several authors, under different perspectives, showing the concern that has been noted by the understanding of the processes which lead individuals to overcome situations of stress and crisis, instead of other more vulnerable. In the second part the present characteristics are highlighted in resilient individuals, according to some authors, which identify the individual the traits and characteristics. There were also discussed risk and protective factors. The risk factors are the stressful life events, poverty, affective losses, unemployment, war, among others. The protective factors are the influences that modify, improve or change the response against a danger that can trigger non-adjustment. Finally it was approached the subject how to develop the capacities of resilience in patients. With this study it is meant to try to understand the relevance of the characteristics involving the individual and how these characteristics change the individual personal course.

Este artigo tem por objectivo abordar o tema resiliência, na perspectiva da psicologia. Na primeira parte deste artigo foi apresentado o conceito de resiliência visto por diversos autores, sob diferentes perspectivas, demonstrando a preocupação que se tem vindo a notar pela compreensão dos procesos que levam os indivíduos a superar situações de stress e de crise, ao invés de outros mais vulneráveis. Num segundo momento destacou-se as características presentes em indivíduos resilientes, segundo alguns autores, que identificaram os traços e características individuais. Foram ainda abordados os factores de risco e de protecção, sendo os primeiros os acontecimentos stressantes da vida, pobreza, perdas afectivas, desemprego, guerra, entre outros, e os segundos, as influências que modificam, melhoram ou alteram a resposta frente a um perigo que pode desencadear não adaptação. Por fim foi abordado, como desenvolver as capacidades de resiliência nos pacientes. Pretende-se com este estudo, tentar compreender a relevância das características que envolvem o indivíduo e como estas modificaram o seu percurso pessoal.