The impact of COVID-19 on healthy habits and psychological well-being of chilean female handball players

Abstract

Este estudio tuvo como objetivo evaluar el impacto de la cuarentena por COVID-19 sobre los hábitos saludables en una muestra formada por jugadoras de balonmano de élite internacional chilenas. Las participantes rellenaron dos veces una encuesta online sobre sus niveles de actividad física, actitudes alimentarias, calidad del sueño y bienestar psicológico. La encuesta se envió cuatro semanas después de que se impusieran las restricciones a la movilidad en Chile, y 16 semanas más tarde, justo después de que comenzara la relajación de dichas restricciones. Se analizó a un total de 18 jugadoras de balonmano que competían en categorías senior, junior o juvenil. Los datos obtenidos indicaron que los niveles de actividad física disminuyeron significativamente, así como el bienestar psicológico. No se observaron cambios significativos en las actitudes alimentarias ni en la calidad del sueño, aunque se detectó una reducción significativa de los problemas de sueño. Las características sociodemográficas y deportivas no parecieron producir un efecto diferencial sobre las variables evaluadas

This study aimed to assess the impact of the COVID-19 lockdown on healthy habits in a sample made up of Chilean international elite female handball players. Participants filled in an online survey regarding their physical activity levels, eating attitudes, sleep quality and psychological well-being, twice. The survey was sent within four weeks after mobility restrictions were imposed in Chile, and 16 weeks later, just after the easing of those restrictions began. A total of 18 female handball players who were competing in senior, junior or juvenile categories were analyzed. The obtained data indicated that physical activity levels decreased significantly, as well as psychological well-being. No significant changes were observed in the eating attitudes and sleep quality, although a significant reduction of sleep problems was detected. Sociodemographic and sport-related characteristics did not seem to produce a differential effect on the variables assessed.

Este estudo visava avaliar o impacto do bloqueio COVID-19 em hábitos saudáveis numa amostra composta por jogadoras de andebol femininas de elite internacional chilenas. Os participantes preencheram duas vezes um inquérito online sobre os seus níveis de actividade física, atitudes alimentares, qualidade do sono e bem-estar psicológico. O inquérito foi enviado no prazo de quatro semanas após terem sido impostas restrições de mobilidade no Chile, e 16 semanas mais tarde, logo após ter começado a atenuação dessas restrições. Foi analisado um total de 18 jogadoras de andebol que competiam nas categorias sénior, júnior ou juvenil. Os dados obtidos indicaram que os níveis de actividade física diminuíram significativamente, bem como o bem-estar psicológico. Não foram observadas alterações significativas nas atitudes alimentares e na qualidade do sono, embora tenha sido detectada uma redução significativa dos problemas de sono. As características sociodemográficas e relacionadas com o desporto não pareciam produzir um efeito diferencial nas variáveis avaliadas