Desenvolvimento de competências para a felicidade

Abstract

En la construcción de la personalidad, factores como la salud, la calidad de vida, la riqueza y la educación de la familia, la comunidad o el país pueden influir en el temperamento de cada ser humano. La felicidad es una experiencia subjetiva/individual, que depende de la definición personal del concepto y de la capacidad del individuo para afrontar las situaciones cotidianas con el fin de comportarse de la manera que mejor se adapte a su nuevo proyecto de vida. Las personas felices tienen una personalidad caracterizada por un temperamento sostenido por emociones positivas como la alegría, el buen humor, la extroversión y tienen aptitud para afrontar de forma adecuada las preocupaciones o problemas que surgen en su vida cotidiana. Hay individuos que están claramente deprimidos y otros que son constantes en su estado de ánimo positivo. ¿Quiénes son estos últimos, que salen tan fortalecidos de su forma de ver la vida? La conducta positiva del comportamiento humano es un proceso que aprendemos a organizar en la infancia y que se desarrolla a lo largo del ciclo vital. Se basa en la calidad de las experiencias y relaciones interpersonales establecidas, así como en las competencias para elegir el sentido/plan de vida y para decidir sobre acontecimientos/experiencias que promuevan la salud y el bienestar. El presente trabajo centra su atención en la relevancia de la orientación de la actuación vital del niño y en la calidad de las relaciones interpersonales positivas para que sea capaz de proteger su salud y promover su felicidad, es decir, saber vivir en armonía, placer y sentido.

In the construction of personality, factors such as health, quality of life, the wealth and education in the contexts of family, community and country may have a relevant effect in the temperament of every human being. Happiness is a subjective/individual experience which depends on personal perceptions and the individual’s capacity to deal with everyday situations in order to behave according to his new life plan. Happy people have a personality which is supported by positive emotions, such as joy, good humour, extroversion, and have the ability to deal adequately with everyday worries and problems. There are individuals who are obviously depressed and others who consistently show a positive mood. Who are the latter, who are so strengthened by this outlook on life? The positive construction of human conduct is a process that is learnt in childhood and developed throughout life. It is rooted in the quality of life experiences and interpersonal relationships, as well as in the capacity to choose a life plan and to decide on experiences which promote health and well being. This work focuses on the relevance of the child’s guidance towards a positive lifestyle and interpersonal relationships, aiming to promote their health and happiness, as well as the ability to live in harmony and pleasure.

Na construção de uma personalidade, factores como a saúde, qualidade de vida, a riqueza e a educação numa família, comunidade ou país, podem causar efeito no temperamento de cada ser humano. A felicidade é uma experiência subjectiva/individual, que depende da definição pessoal do conceito e da capacidade que o indivíduo tem para lidar com as situações quotidianas, de modo a comportar-se, no sentido que melhor se ajuste ao seu novo plano de vida. As pessoas felices apresentam uma personalidade caracterizada por um temperamento sustentado em emoções positivas como alegria, boa disposição, extroversão e têm aptidões para lidar com as preocupações ou problemas que surgem no seu quotidiano, de uma forma adequada. Existem indivíduos que são claramente deprimidos e outros que são consistentes no seu humor positivo. Quem são estes últimos, que saem tão fortalecidos do seu modo de encarar a vida? A condução positiva da conduta humana é um proceso que se aprende a organizar na infância e se desenvolve ao longo do ciclo de vida. Na sua base podemos encontrar a qualidade das vivências e das relações interpessoais estabelecidas, bem como, as competências para escolher o seu sentido/plano de vida e decidir por acontecimentos/experiências promotores de saúde e de bem-estar. O presente trabalho focaliza a sua atenção na relevância na orientação da performance de vida da criança e na qualidade das relações interpessoais positivas para que esta seja capaz de proteger a sua saúde e promover a sua felicidade, isto é, saber viver com harmonia, prazer e sentido.