Análisis de la relación entre estados de ánimo y la carga psicológica en entrenamientos y competición en el fútbol femenino

Abstract

En este estudio se ha buscado poder analizar la relación existente entre los estados de ánimo y la carga psicológica percibida durante entrenamientos y partidos en el fútbol femenino, a través del análisis diario de los estados de ánimo de las jugadoras y la valoración subjetiva sobre los factores intrínsecos de la carga psicológica. Para ello, previamente a entrenamientos y partidos, se han analizado los estados de ánimo y, posteriormente a los mismos, la carga psicológica percibida de 15 futbolistas semiprofesionales pertenecientes al Santa Teresa C.D., con edades comprendidas entre los 16 y los 30 años (M=22; DT=4,22), teniendo como mínimo dos años de experiencia (M=4,33; DT=1,95) en la categoría. Los resultados obtenidos, por un lado, demostraron que, tanto los estados de ánimo como los distintos factores de la carga psicológica, se mantenían estables durante todas las semanas del estudio, siempre destacando los mismos factores. Por otro lado, se establecieron multitud de relaciones entre los estados de ánimo y la carga psicológica percibida, pudiendo concluir que los factores Vigor, Amistad y Deprimido, obtienen un mayor índice de correlación con la carga psicológica frente a los demás factores. Por lo tanto, la principal conclusión que podemos obtener de este estudio es que la carga psicológica y los estados de ánimo influyen de manera significativa sobre el rendimiento del equipo, así pues creemos que es necesario realizar un mayor número de investigaciones al respecto y, lógicamente, la necesidad de incluir la psicología como una parte fundamental del entrenamiento deportivo en general y del fútbol femenino en particular.

In this research work, we have tried to analyse the relationship between mood states and psychological baggage that was produced during trainings and matches in the female football field, through the daily testing of player´s mood states and the subjective valuation about intrinsic factors of the psychological baggage. Mood states were analysed before trainings and matches, and psychological baggage also after them in 15 semi-professional players, all of them members of Santa Teresa C.D. whose ages were from 16 to 30 years old (M=22; DT=4,22), and these players have 2 years of experience in the category at least (M=4,33; DT=1,95). On the one hand, the obtained results showed that mood states and the different factors of the psychological baggage were stable during all the weeks of the research, where the same factors always stood out over the rest. On the other hand, plenty of relationships between mood states and psychological baggage were established, what concluded that the factors named in this research Vigour, Friendship and Depressed achieved a higher correlation level of the psychological baggage in opposition to the other factors. Therefore, the main conclusion that we can obtained from this investigation work is that the psychological baggage and mood states have a big influence for the team efficiency. Because of this, we strongly believe that it is necessary to carry out more investigation works about this topic and logically the necessity of including the psychology as an important part of the general sport trainings and, particularly in the female football field.