Factores predictivos del bienestar y/o de sintomatología psicopatológica en adultos. Resultados longitudinales

Abstract

Objetivo: La presente investigación tiene como objetivo general evaluar los factores predictivos a un año de bienestar y de la sintomatología psicopatológica de adultos. Método: Se trata de un estudio longitudinal, en lo cual hemos aplicado dos baterías de herramientas de evaluación con un intervalo de un año. En el primer momento, fueron aplicados seis instrumentos: la Escala de Satisfacción con la Vida, el Inventario de Personalidad, la Escala de Esperanza, la Escala de Ansiedad, Depresión y Estrés, la Escala de Atención y Consciencia Plena y la Escala de Auto Compasión. Un año después, aplicamos cuatro instrumentos: la Escala de Satisfacción con la Vida, la Escala de Esperanza (en el Futuro), la Escala de Ansiedad, Depresión y Estrés y la Escala de Acontecimientos de Vida. Los adultos que han participado en esta investigación trabajaban en empresas públicas o privadas en la región centro de Portugal. De este modo, en el primer momento obtuvimos una muestra transversal de 480 individuos con edades entre los 19 y los 71 años (M= 38,81; DP=10,40) y en el segundo momento, alcanzamos una muestra de 332 empleados con edades entre los 21 y los 71 años (M= 39,20; DP=9,91). Resultados: A través de los resultados obtenidos, entendemos que en relación a la variable satisfacción con la vida, los individuos con más satisfechos con la vida en el primer momento (T1) con más esperanza, con más acontecimientos de vida positivos y con menor neuroticismo, suelen mostrarse más satisfechos con la vida en el segundo momento (T2). En relación a la depresión, verificamos que los individuos más depresivos en el momento T1, con un mayor numero de acontecimientos de vida negativos, más ansiosos, con menor esperanza y más neuróticos, suelen presentar niveles de depresión mas elevados en el T2. Con respecto a la ansiedad, los resultados permiten verificar que los sujetos más ansiosos en el momento T1, con un mayor número de acontecimientos de vida negativos, con atención y plena consciencia más baja, menos extrovertidos y con mayores niveles de estrese en el T1, suelen revelarse más ansiosos en el momento T2. En el caso del estrés, podemos afirmar que los individuos con mayores niveles de estrés en el T1, con un mayor numero de acontecimientos de vida negativos y con una atención y consciencia plena más reducida, suelen evidenciar niveles más bajos de estrés en el T2. Se ha podido observar que los acontecimientos de vida negativos exhibieron influencia en la depresión, ansiedad y en el estrés. Así, a través de estudios de moderación, hemos buscado verificar si las variables que indician procesos psicológicos adaptativos (mindfulness, esperanza, extraversión y auto-compasión) moderan el efecto de acontecimientos de vida negativos al fin de un año. De este modo, en la predicción de la depresión, los acontecimientos de vida negativos han sido moderados por el mindfulness, por la esperanza y por la extraversión. En la predicción de la ansiedad, los cuatro estudios realizados han demostrado que los acontecimientos de vida negativos no han sido moderados por el mindfulness, por la esperanza, por la extraversión o por las dos dimensiones de la auto-compasión. En la predicción del estrés, los acontecimientos de vida negativos han sido moderados por el mindfulness y por la extraversión. En la predicción de la satisfacción con la vida, los acontecimientos negativos han sido moderados por la esperanza y por la extraversión. Conclusión: Los datos obtenidos en la muestra indican que los acontecimientos de vida negativos han sido atenuados por variables indicativas de proceso o rasgos psicológicos positivos (mindfulness, esperanza, extraversión y auto-compasión) según la variable outcome (satisfacción con la vida, depresión, ansiedad y estrés). Así, sugerimos que las intervenciones de desarrollo personal se basen en la practica de atención y consciencia plena en la regulación de la emoción, así como en la promoción de la esperanza en la determinación y capacidad de obtención de objetivos. Si aliamos a eso un posicionamiento optimista con respecto a los eventos (extraversión), nos parece que es posible reducir la ansiedad, depresión y estrés, a pesar de los acontecimientos negativos de vida y mantener la satisfacción con la vida.

Objective: The present research aimed at evaluating the prediction factors of adults’ well-being and psychopathologic symptomatology over the course of a year. Method: This was a longitudinal study, during which we applied two sets of evaluation instruments with an interval of a year. During the first moment six instruments were applied: Satisfaction With Life Scale (SWLS); Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R); Hope Scale; Depression, Anxiety, Stress Scales (DASS); Mindful Attention Awareness Scale (MAAS); and Self Compassion Scale (SELFCS). One year after, four instruments were applied: Satisfaction With Life Scale; Hope scale; Depression, Anxiety, Stress Scales; and Life Experiences Survey (LES). The participants in this research were employees in public or private companies in the central area of Portugal. In the first stage, we obtained a crosscutting sample of 480 individuals with ages between 19 and 71 years old (M= 38,81; DP=10,40), while in the second stage we obtained a sample of 332 employees with ages between 21 and 71 years old (M= 39,20; DP=9,91). Findings: Findings demonstrate that in terms of life satisfaction, individuals with higher life satisfaction in the first stage as well as more hopeful, with lower neuroticism and with a greater number of positive life events, tended to be more satisfied with life in the second stage (T2). Regarding depression, we observed that the most depressed individuals in T1, with a higher number of negative life events and a lower number of positive life events, more anxious, less hopeful and more neurotic, tended to display higher levels of depression in T2. In terms of anxiety, findings show that the most anxious individuals during T1, with a higher number of negative life events, lower mindful attention awareness, less extraverted and with higher levels of stress, tended to be more anxious in T2. Stress-wise, we can state that individuals with higher levels of stress in the initial stage (T1), with a greater number of negative life events and lower mindful attention awareness, tended to display inferior levels of stress in the second moment (T2). As we have shown, negative life events had influence on depression, anxiety and stress. Through moderation studies we sought to verify if the variables that indicate adaptive psychological processes (mindfulness, hope, extraversion and self-compassion) moderated, or not, the effect of negative life events after one year. In terms of depression prediction, negative life events were moderated by mindfulness, hope and extraversion. Regarding anxiety prediction, the four studies we conducted showed that negative life events were not moderated by mindfulness, hope, and extraversion or by the two dimensions of self-compassion. In stress prediction, negative life events were moderated by mindfulness and extraversion. In life satisfaction prediction, negative events were moderated by hope and extraversion. Conclusion: The data obtained by the sample indicate that negative life events were attenuated by variables denoting positive process or psychological traits (mindfulness, hope, extroversion and self-compassion) according to the outcome variable (life satisfaction, depression, anxiety and stress). Thus, we suggest that personal development interventions should be based on the practice of mindful attention awareness, emotion regulation as well as the promotion of hope in the determination and ability to achieve goals. If we add to this an optimist outtake regarding events (extraversion), we think it is possible to reduce anxiety, depression and stress and maintain life satisfaction, in spite of negative life events.

Objetivo: A presente investigação teve como objetivo geral avaliar os fatores preditivos a um ano, do bem-estar e da sintomatologia psicopatológica de adultos. Método: Tratando-se de um estudo longitudinal, administramos duas baterias de instrumentos de avaliação, com um intervalo de um ano. No primeiro momento foram aplicados seis instrumentos: a Escala de Satisfação com a Vida, o Inventário de Personalidade, a Escala de Esperança, a Escala de Ansiedade, Depressão e Stresse, a Escala de Atenção e Consciência Plena e a Escala de Auto Compaixão. Após um ano, aplicámos quatro instrumentos: a Escala de Satisfação com a Vida, a Escala de Esperança (de Futuro), a Escala de Ansiedade, Depressão e Stresse e a Escala de Acontecimentos de Vida. Os adultos que colaboraram nesta investigação encontravam-se a trabalhar em empresas públicas ou privadas da região centro de Portugal. Deste modo, obtivemos no primeiro momento uma amostra transversal de 480 indivíduos com idades entre os 19 e os 71 anos (M= 38,81, DP=10,40) e no segundo momento, alcançámos uma amostra de 332 colaboradores com idades compreendidas entre os 21 e os 71 anos (M= 39,20, DP=9,91). Resultados: Através dos resultados obtidos, percebemos que relativamente à variável satisfação com a vida, os indivíduos com maior satisfação com a vida no primeiro momento, com mais esperança, com mais acontecimentos de vida positivos e com menor neuroticismo, tendem a revelar-se mais satisfeitos com a vida no momento T2. No que diz respeito à depressão, verificamos que os indivíduos mais depressivos no momento T1, com maior número de acontecimentos de vida negativos, mais ansiosos, com menor esperança, com menor número de acontecimentos de vida positivos e mais neuróticos tendem a apresentar níveis mais elevados de depressão no momento T2. Relativamente à ansiedade, os resultados permitem-nos verificar que os sujeitos mais ansiosos no momento T1, com maior número de acontecimentos de vida negativos, com atenção e consciência plena mais baixa, menos extrovertidos e com maiores níveis de stresse no T1 tendem a revelar-se mais ansiosos no momento T2. No que diz respeito ao stresse, podemos também afirmar que os indivíduos com maiores níveis de stresse no momento inicial (T1), com maior número de acontecimentos de vida negativos e com atenção e consciência plena mais baixa, tendem a evidenciar níveis mais baixos de stresse no segundo momento (T2). Como foi possível observar, os acontecimentos de vida negativos exibiram influência, na depressão, na ansiedade e no stresse. Assim, procuramos verificar através de estudos de moderação, se as variáveis que indiciam processos psicológicos adaptativos (mindfulness, esperança, extroversão e auto-compaixão) moderam o efeito dos acontecimentos de vida negativos, ao fim de um ano. Deste modo, na predição da depressão, os acontecimentos de vida negativos foram moderados pelo mindfulness, pela esperança e pela extroversão. Na predição da ansiedade, os quatro estudos realizados mostraram que os acontecimentos de vida negativos não foram moderados pelo mindfulness, pela esperança, pela extroversão ou pelas duas dimensões da auto-compaixão. Na predição do stresse, os acontecimentos de vida negativos foram moderados pelo mindfulness e pela extroversão. Na predição da satisfação com a vida, os acontecimentos negativos foram moderados pela esperança e pela extroversão. Conclusão: Os dados obtidos na nossa amostra, indicam que os acontecimentos de vida negativos foram atenuados pelas variáveis indicadoras de processo ou traços psicológicos positivos (mindfulness, esperança, extroversão e auto-compaixão) consoante a variável outcome (satisfação com a vida, depressão, ansiedade e stresse). Portanto, sugerimos que as intervenções de desenvolvimento pessoal tenham como base a prática da atenção e consciência plena na regulação da emoção, assim como a promoção da esperança na determinação e capacidade para alcançar objetivos. Se ao que foi referido anteriormente, aliarmos um posicionamento otimista face aos eventos (extroversão), parece-nos ser possível diminuir o impacto dos acontecimentos de vida negativos na determinação da satisfação com a vida e na diminuição dos sintomas psicopatológicos (ansiedade, depressão e stresse).