Benefícios da atividade física de exploração da natureza para a coesão familiar: protocolo de ação

Abstract

En el siglo XXI, diversos factores socioeconómicos dan lugar a una disminución de la actividad física (TV, Internet, etc.). Se estima que el 50% de la población de la Unión Europea (UE) tiene sobrepeso u obesidad debido a una dieta inadecuada y sedentaria, que hacen disparar la aparición de enfermedades crónicas (cardiovasculares, músculo-esqueléticas, psicológicas, diabetes tipo 2, cáncer, etc.) y una consiguiente amenaza para la sostenibilidad de los sistemas de salud y seguridad social. La degradación de la salud en los países desarrollados, derivada de los estilos de vida actuales, presenta también cambios en el modelo de convivencia familiar (familias menos numerosas y monoparentales con crecimientos en el orden del 36%). Las familias tienen que lidiar con la escasez de tiempo, la competitividad feroz en el trabajo, el estrés diario y los peligros en que los elementos más jóvenes del hogar incurren (consumo de sustancias ilícitas, disturbios alimentarios, depresión, suicidio y aislamiento social) por el uso de las nuevas tecnologías. "Actualmente, según las economías crecen las personas dejan de moverse. Resulta urgente presentar una estructura para la acción, para que los interesados reviertan su situación, para combatir los impactos de esta epidemia de inactividad física, construyendo acciones preventivas e innovadoras, con impacto positivo en el desarrollo humano ". Objetivo: Se pretende a través de la oferta de actividad física y deportiva (AFD) planteada para familias, promover además de la salud y estilos de vida saludables y resilientes, la cohesión familiar. Dar respuesta científica a las preocupaciones de la UE, interviniendo como medida de aplicación de políticas públicas consideradas prioritarias, de promoción de la AF y estilos de vida saludables y resilientes, para asegurar un alto nivel de protección de la salud, con repercusión en la disminución de los costos de las enfermedades y sus consecuencias.

In the 21st century, some socioeconomic factors lead to a decrease in physical activity (TV, Internet, etc.). It is estimated that 50% of the population of the European Union (EU) is overweight or obese due to an inadequate diet and sedentary, which trigger the emergence of chronic diseases (cardiovascular, musculoskeletal, psychological, type 2 diabetes, cancer, etc.) and a consequent threat to the sustainability of the health and social care systems. The degradation of health in developed countries, derived from current lifestyles, also presents changes in the model of family coexistence (less numerous and single-parent families with growth in the order of 36%). Families have to deal with the shortage of time, fierce competitiveness at work, daily stress and the dangers that the youngest members of the household incur (consumption of illicit substances, food riots, depression, suicide and social isolation) by the use of new technologies. "Currently, as economies grow, people stop moving, it is urgent to present a structure for action, so that the stakeholders can revert their situation, to fight against the impacts of this epidemic of physical inactivity, building preventive and innovative actions, with a positive impact in human development. " Objective: It is searched through the offer of physical activity and sports (FAS) addressed to families, promote in addition to health and healthy and resilient lifestyles, family cohesion. Giving scientific answer to EU concerns, intervening as a measure of implementation of public policies considered priority, promoting FA and healthy and resilient lifestyles, to ensure a high level of health protection, with an impact on the decrease of the costs of diseases and their consequences.

No século XXI, fatores socioeconómicos dão origem a uma diminuição da atividade física (AF) (TV, internet, etc.). Estima-se que 50% da população da União Europeia (EU) tem excesso de peso ou obesidade devido a uma dieta inadequada e sedentarismo, que fazem disparar a ocorrência de doenças crónicas (cardiovasculares, músculo esqueléticas, psicológicas, diabetes tipo 2, cancro, etc.) e uma consequente ameaça para a sustentabilidade dos sistemas de saúde e segurança social. A degradação da saúde nos países desenvolvidos, derivada dos estilos de vida atuais, apresenta também alterações no modelo de vivência familiar (famílias menos numerosas e monoparentais com crescimentos na ordem dos 36%). As famílias têm ainda que lidar com a escassez de tempo, a competitividade feroz no trabalho, o stress diário e os perigos em que os elementos mais jovens do agregado familiar incorrem (consumo substâncias ilícitas, distúrbios alimentares, depressão, suicídio e isolamento social) decorrentes do uso das novas tecnologias. “Atualmente, conforme as economias crescem as pessoas param de se movimentar. É urgente, apresentar uma estrutura para a ação, para que os stakeholders, revertam a situação de modo a combater os impactos desta epidemia de inatividade física, construindo ações preventivas e inovadoras, com impacto positivo no desenvolvimento humano”. Objetivo: Pretende-se através da oferta de actividade física e desportiva (AFD) planeada para famílias, promover além da saúde e estilos de vida saudáveis e resilientes, a coesão familiar. Dar resposta científica às preocupações da UE, intervindo como medida de implementação de políticas publicas consideradas prioritárias, de promoção da AF e estilos de vida saudáveis e resilientes, para assegurar um alto nível de proteção da saúde, com repercussão na diminuição dos custos com as doenças e suas consequências.