Avaliação da intensidade e dos aspetos tático-técnicos do treino de futebol: exercício sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação

Abstract

En la actualidad, se reconoce la importancia de la utilización de JR como forma de respuesta ante situaciones vividas durante el juego y en el desarrollo de competencias físicas, táctico-técnicas y psicológicas, por lo que se constituyen como un valioso ejercicio de entrenamiento (Owen et al., 2004). Objetivo: El presente estudio tuvo como principal objetivo evaluar la intensidad y los aspectos táctico-técnicos del entrenamiento de fútbol: ejercicios en forma jugada versus ejercicios convencionales específicos de preparación.

Currently, the importance of the use of JR as a way of responding to situations experienced during the game and in the development of physical, tactical-technical and psychological skills is recognized, so they constitute a valuable training exercise (Owen et al., 2004). Objective: The main objective of this study was to evaluate the intensity and the tactical-technical aspects of football training: exercises in play mode versus specific conventional preparation exercises.

Atualmente, é reconhecida a importância da utilização de JR enquanto forma de replicação de situações vividas durante o jogo e no desenvolvimento de competência físicas, tático-técnicas e psicológicas, pelo que se constituem como um valioso exercício de treino (Owen et al., 2004). Objetivo: O presente estudo teve como principal objetivo avaliar a intensidade e os aspetos tático-técnicos do treino de futebol: exercícios sob forma jogada versus exercícios convencionais específicos de preparação.