Yoga therapy and disability

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Yoga therapy and disability

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dc.contributor.author Méndez Rial, Belia
dc.date.accessioned 2018-08-30T11:32:18Z
dc.date.available 2018-08-30T11:32:18Z
dc.date.issued 2015
dc.identifier.issn 1885-7019
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10662/7900
dc.description.abstract El yoga es una intervención de apoyo útil para una amplia gama de enfermedades asociadas al dolor. A menudo se recomienda como terapia para una variedad de condiciones médicas y está aumentando su popularidad como terapia (Verrastro, 2014). El yoga es un sistema de movimientos y ejercicios de respiración destinados a fomentar la conexión mente-cuerpo. Crea un equilibrio interno, físico y emocional a través del uso de posturas, llamadas asanas, combinadas con técnicas de respiración o pranayama (Posadzki et al., 2011). Los beneficios se encuentran en diferentes áreas: beneficios físicos (p. ej.: flexibilidad, coordinación, fuerza, resistencia) beneficios mentales (p. ej.: desarrollar una mayor conciencia, disminuir la ansiedad y la reducción de la angustia, cambios de comportamiento positivos, mejorar el estado de ánimo, facilitar las emociones positivas y el optimismo, ampliar los procesos cognitivos y mejorar la autoeficacia para el control del dolor) o sociales (p. ej.: para reducir el aislamiento, fomentar las redes sociales y reforzar el apoyo social). Las investigaciones muestran que incluso a pesar de los síntomas persistentes del dolor, los pacientes reconocen que pueden ser físicamente activos, que experimentan una mayor autocompetencia y autoconciencia, lo que contribuye a una mayor calidad de vida. Además, la terapia del yoga es un tratamiento de apoyo seguro y beneficioso, relativamente barato, solo requiere la motivación de los pacientes (Posadzki et al., 2011; Büsing et al, 2012) y un buen apoyo profesional. Objetivos: El objetivo de esta revisión es determinar cuáles son los temas de las investigaciones sobre la terapia del yoga y la discapacidad. es_ES
dc.description.abstract Yoga is a useful supportive intervention for a broad range of pain-associated diseases. It is often recommended as therapy for a variety of medical conditions and it is rising popularity as therapy (Verrastro, 2014). Yoga is a system of movement and breathing exercises meant to foster mind-body connection. It creates inner, physical and emotional balance through the use of postures, called asanas, combined with breathing techniques or pranayama (Posadzki et al., 2011). Benefits are found in different areas: Physical benefits (e.g.: flexibility, coordination, strength, endurance) mental benefits (e.g.: to develop greater awareness, diminish anxiety and reduction of distress, positive behavioural changes, improvement mood, facilitate positive emotions and optimism, broaden cognitive processes and enhance self-efficacy for pain control) or social (e.g.: to reduce isolation, to foster social networks and reinforce social support). Researches show that even despite persistent pain symptoms, patients recognize that they are able to be physically active, they experience higher self-competence and self-awareness, which contributes to higher quality of life. Moreover, yoga therapy is a safe and beneficial supportive treatment, relatively cheap, it requires just the motivation of patients (Posadzki et al., 2011; Büsing et al., 2012) and a good professional support. Objectives: The aim of this review it is to determine what are the topics of the researches about Yoga therapy and disability. es_ES
dc.format.extent 2 p. es_ES
dc.format.mimetype application/pdf en_US
dc.language.iso eng es_ES
dc.publisher Federación Extremeña de Balonmano y Universidad de Extremadura es_ES
dc.rights Atribución-NoComercial-CompartirIgual 3.0 España *
dc.rights.uri http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/es/ *
dc.subject Yoga es_ES
dc.subject Terapia es_ES
dc.subject Discapacidad es_ES
dc.subject Therapy es_ES
dc.subject Disability es_ES
dc.title Yoga therapy and disability es_ES
dc.type article es_ES
dc.description.version peerReviewed es_ES
europeana.type TEXT en_US
dc.rights.accessRights openAccess es_ES
dc.subject.unesco 5802.05 Educación Especial; Minusválidos y deficientes Mentales es_ES
dc.subject.unesco 3213.11 Fisioterapia es_ES
dc.subject.unesco 5899 Otras Especialidades Pedagógicas (Educación Física y Deporte) es_ES
europeana.dataProvider Universidad de Extremadura. España es_ES
dc.identifier.bibliographicCitation MÉNDEZ RIAL, B. (2015). Yoga therapy and disability. E-Balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte, 11 (Supl. 2), 191-192. ISSN 1885-7019 es_ES
dc.type.version publishedVersion es_ES
dc.contributor.affiliation Universidad de Vigo es_ES
dc.identifier.publicationtitle E-Balonmano.com: Revista de Ciencias del Deporte es_ES
dc.identifier.publicationissue Supl. 2 es_ES
dc.identifier.publicationfirstpage 191 es_ES
dc.identifier.publicationlastpage 192 es_ES
dc.identifier.publicationvolume 11 es_ES


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