Imagem corporal, autoestima e adesão à atividade física: um estudo com jovens em período covid-19

Abstract

La imagen corporal y la autoestima son dimensiones de la salud que han sido estudiadas en asociación. En la búsqueda de una mayor satisfacción con la imagen corporal y un mejor sentimiento de sí mismo, la práctica de actividad física (PAF) es una de las conductas promotoras de salud buscadas por muchos jóvenes. El período de confinamiento impuesto por la pandemia de COVID-19 provocó el cambio de varias rutinas, incluso en la práctica de actividad física, concretamente con el cierre de escuelas, gimnasios y clubes deportivos. Los cambios en el peso y la salud emocional fueron mencionados por gran parte de la población. Este estudio tuvo como objetivo relacionar la satisfacción con la imagen corporal, la autoestima y la adherencia a la actividad física en contexto de pandemia, así como investigar los factores que influyen en estas tres variables dependientes. Se realizó un estudio transversal de metodología cuantitativa, habiéndose aplicado un cuestionario online, a través de Google Forms, a jóvenes de Portugal (continente e islas). La muestra fue del tipo bola de nieve y estuvo compuesta por 630 individuos con edades entre 15 y 25 años (media=20,04±2,36), 475 mujeres y 155 hombres. Las niñas estaban menos satisfechas que los niños en la mayoría de los elementos de imagen corporal, con diferencias significativas en muchos. Para la autoestima, el valor medio de las chicas (28,96) fue inferior al de los chicos (29,21) sin que esta diferencia tuviera significación estadística. En cuanto a la adherencia al PAF, las chicas también mostraron un valor medio inferior (1,91) que los chicos (2,39) y esta diferencia fue estadísticamente significativa (p < 0,0001). Los factores que más contribuyeron al nivel de adherencia al PAF fueron la gestión del tiempo libre, los problemas de salud y la existencia de condiciones cercanas a la residencia. La muestra reveló buenos niveles de satisfacción con la imagen corporal, autoestima media y nivel medio de adherencia a la FAP. Estas tres variables están positiva y significativamente correlacionadas entre sí y también están influenciadas por factores individuales y contextuales.

Body image and self-esteem are dimensions of health that have been studied in association. In the search for better satisfaction with body image and a better sense of self, physical activity (PA) is one of the health-promoting behaviours sought by many young people. The period of confinement imposed by the pandemic COVID-19 led to the change of several routines, including the practice of physical activity, namely with the closure of schools, gyms and sports clubs. Changes in weight and emotional health were mentioned by a large part of the population. This study aimed to relate body image satisfaction, self-esteem and adherence to physical activity in a pandemic context, as well as to investigate the factors influencing these three dependent variables. A cross-sectional quantitative study was conducted, with an online questionnaire, using Google Forms, applied to young people from Portugal (mainland and islands). The sample was of the snowball type and was composed of 630 individuals aged between 15 and 25 years (mean=20.04±2.36), being 475 females and 155 males). Girls proved to be less satisfied than boys in most of the body image items, with significant differences in quite a few. For self-esteem the girls’ mean value (28.96) was lower than the boys’ (29.21) without this difference having statistical significance. In the adherence to the PA the girls also revealed a lower mean value (1.91) than the boys (2.39), being this difference statistically significant (p<.0001). The factors that most contributed to the level of adherence to PA were the management of free time, health issues and the existence of conditions near the residence. The sample revealed good levels of satisfaction with body image, average self-esteem and average level of adherence to PA. These three variables are positively and significantly correlated with each other and are also influenced by individual and contextual factors.

A imagem corporal e a autoestima são dimensões da saúde que têm sido estudadas em associação. Na procura de melhor satisfação com a imagem do corpo e de um melhor sentimento de si, a prática de atividade física (PAF) é um dos comportamentos promotor de saúde e procurado por muitos/as jovens. O período de confinamento imposto pela pandemia COVID-19 levou à alteração de várias rotinas, incluindo na prática de atividade física, nomeadamente com o encerramento de escolas, ginásios e clubes desportivos. Alterações de peso e de saúde emocional foram sendo mencionadas por grande parte da população. Este trabalho pretendeu relacionar a satisfação com a imagem corporal, a autoestima e a adesão à atividade física em contexto pandémico, bem como averiguar os fatores com influência nestas três variáveis dependentes. Realizou-se um estudo transversal de metodologia quantitativa, tendo sido aplicado um questionário on-line, através do Google Forms, a jovens de Portugal (continental e ilhas). A amostra foi do tipo bola de neve e ficou constituída por 630 indivíduos com idades compreendidas entre os 15 e os 25 anos (média=20,04±2,36), sendo 475 do sexo feminino e 155 do sexo masculino). As raparigas revelaram-se menos satisfeitas do que os rapazes na maioria dos itens da imagem corporal, com diferenças significativas em bastantes. Para a autoestima o valor médio das meninas (28,96) foi inferior aos dos rapazes (29,21) sem que essa diferença tivesse significado estatístico. Na adesão à PAF as raparigas também revelaram um valor médio mais baixo (1,91) que o dos rapazes (2,39) sendo essa diferença estatisticamente significativa (p<.0001). Os fatores que mais contribuíram para o nível de adesão à PAF foram a gestão do tempo livre, questões de saúde e existência de condições na proximidade da residência. A amostra revelou bons níveis de satisfação com a imagem corporal, autoestima média e nível médio de adesão à PAF. Estas três variáveis estão correlacionadas positiva e significativamente entre si e também são influenciadas por fatores individuais e contextuais.