Análisis longitudinal del efecto del comportamiento sedentario en la composición corporal, condición física y el rendimiento académico en preadolescentes y adolescentes

Abstract

El objetivo de este estudio fue determinar los efectos que tiene el sedentarismo en la composición corporal, condición física y rendimiento académico a lo largo de las etapas de Educación Primaria y Secundaria. La muestra incluyó 70 niños evaluados durante 5 años. Se obtuvieron datos de composición corporal (Índice de Masa Corporal, Índice de Cintura Cadera, % de grasa corporal y % de masa muscular), condición física (salto de longitud, salto de altura, Test de agilidad o Test de Tapping, Test de Cooper, presión manual) y rendimiento académico en cada asignatura cursada en ambas etapas educativas. Los resultados mostraron que a mayor edad existe un mayor número de alumnado con comportamiento sedentario, un empeoramiento de la condición física y, además, el rendimiento académico se ve afectado por estos comportamientos sedentarios y la inactividad física.

The aim of this study was to determine the effects of sedentary lifestyles on body composition, physical function and academic performance throughout primary and secondary school. The sample included 70 children assessed over 5 years. Data were obtained on body composition (Body Mass Index, Waist Hip Index, % body fat and % muscle mass), physical performance (long jump, high jump, agility test or Tapping Test, Cooper Test, manual pressure) and academic performance in each subject studied in both educational stages. The results showed that the older the age, the higher the number of students with sedentary behaviour, the worse the physical condition, and also the academic performance is affected by these sedentary behaviours and physical inactivity.

O objetivo deste estudo foi determinar os efeitos dos estilos de vida sedentários na composição corporal, na função física e no desempenho académico ao longo do ensino básico e secundário. A amostra incluiu 70 crianças avaliadas ao longo de 5 anos. Foram obtidos dados sobre a composição corporal (índice de massa corporal, índice cintura-quadril, % de gordura corporal e % de massa muscular), o desempenho físico (salto em comprimento, salto em altura, teste de agilidade ou Tapping Test, teste de Cooper, pressão manual) e o desempenho académico de cada sujeito estudado em ambas as fases de ensino. Os resultados mostraram que quanto maior a idade, maior o número de alunos com comportamentos sedentários, pior a condição física e também o desempenho académico é afetado por estes comportamentos sedentários e pela inatividade física.