Educaçao sustentável para o bem-estar: análise de estilos de vida e satisfa+ao com a imagem corporal de um grupo de jovens portugueses

Abstract

Partiendo de una perspectiva multidimensional y evolutiva del “desarrollo sostenible”, la UNESCO define la etapa a alcanzar en su agenda 2030 como “garantizar una vida sana y promover el bienestar de todos, en todas las edades”, así como, a través de sus acciones, permitir que la población alcance un futuro inclusivo, sostenible y equitativo. En este estudio describimos y comparamos parámetros relacionados con la imagen corporal en un grupo de jóvenes portugueses (n= 592), de hasta 24 años, de ambos sexos (hombres = 151/26%; mujeres = 441/74%); así como su percepción de los factores a emprender para alcanzar una vida de bienestar, en cuerpo y mente. Se aplicó una encuesta en línea, respetando el consentimiento informado. Los datos se analizaron mediante SPSS – versión 28, utilizando estadística descriptiva, de tendencia central y comparativa. Nos propusimos: i. que las diferencias en el nivel de satisfacción con la imagen corporal entre niños y niñas sean relevantes; ii. comparar los estilos de vida de niños y niñas, con un impacto positivo en su bienestar. Podemos inferir que en nuestra muestra existieron diferencias significativas en cuanto al nivel de satisfacción con su talla y peso (p < 0,011 y p < 0,001), así como en diferentes configuraciones de imagen corporal, con énfasis en la mayor insatisfacción del sexo femenino por su peso, índice de masa corporal (IMC), Vientre, Caderas, Muslos y Piernas. Estos jóvenes presentaron un valor promedio de IMC de 22,8, pero la variación fue mayor para las chicas quienes en su vida cotidiana tenían estilos de vida menos activos –menor adherencia a la Actividad Física o Deporte-. Además, más del 22,9% consideró la posibilidad de realizarse una intervención estética. Una educación sostenida en un estilo de vida con una alimentación más saludable, sin conductas adictivas, descanso equilibrado, práctica de Actividad Física y supervisión de la Salud Corporal, fueron algunos de los puntos desarrollados en los que encontramos diferencias en la percepción entre individuos de ambos sexos.

Starting from a multidimensional and evolutionary perspective of “sustainable development”, UNESCO defines the stage to be achieved for its 2030 agenda as “ensuring healthy lives and promoting well-being for all, at all ages”, as well as, through their actions, enable the population to achieve an inclusive, sustainable and equitable future. In this study we describe and compare parameters related to body image in a group of young Portuguese people (n= 592), aged up to 24 years, of both sexes (male = 151/26%; female = 441/74%); as well as their perception of factors to undertake to achieve a life of well-being, in body and mind. An online questionnaire survey was applied, respecting informed consent. Data were analyzed using SPSS – version 28, using descriptive, central tendency and comparative statistics. We aimed: i. differences in the level of satisfaction with body image between boys and girls are relevant; ii compare the lifestyles of boys and girls, with a positive impact on their well-being. We can infer that in our sample there were significant differences regarding the level of satisfaction with their height and weight (p < 0.011 and p < 0.001), as well as in different body image configurations, with emphasis on the greater dissatisfaction of females due to their weight , body mass index (BMI), Belly, Hips, Thighs and Legs. These young people had an average BMI value of 22.8, but the variation was greater for girls who, in their daily lives, had less active lifestyles - less adherence to Physical Activity or Sports. Furthermore, more than 22.9% considered the possibility of undergoing an aesthetic intervention. A sustained education in a lifestyle with a healthier diet, without addictive behaviors, balanced rest, practice of Physical Activity and supervision of Body Health, were some of the points developed in which we found differences in perception between individuals of both sexes.

Partindo de uma perspetiva multidimensional e evolutiva de “desenvolvimento sustentável” a UNESCO define como etapa a atingir para a sua agenda de 2030 “garantir vidas saudáveis e promover o bem-estar para todos, em todas as idades”, assim como, através das suas ações, fazer com que a população alcance um futuro inclusivo, sustentável e equitativo. Neste estudo pretendemos descrever e comparar parâmetros relacionados com a imagem corporal de um grupo de jovens portugueses (n= 592), com idades até 24 anos, de ambos os sexos (masculino = 151/ 26%; feminino= 441/74%); assim como, a sua perceção sobre fatores a empreender para alcançarem uma vida com bem-estar, num corpo e mente saudáveis. Foi aplicado um inquérito por questionário on-line, respeitando um consentimento informado. Os dados foram analisados recorrendo ao SPSS – versão 28, a partir do uso de estatística descritiva, de tendência central e comparativa não paramétrica. Tivemos como propósito: i. relevar as diferenças de nível de satisfação com a imagem corporal entre rapazes e raparigas; ii comparar os estilos de vida de rapazes e raparigas, com impacto positivo no seu bem-estar. Podemos inferir que na nossa amostra existiam diferenças significativas quanto o nível de satisfação com sua altura e peso (p < .011 e p < .001), assim como, em variados parâmetros de imagem corporal, com realce para a maior insatisfação do sexo feminino pelo seu peso, índice de massa corporal (IMC), Barriga, Ancas, Coxas e Pernas. Estes jovens apresentavam um valor médio de IMC de 22.8, mas a variação foi superior para as raparigas que, no seu dia a dia, apresentava estilos de vida menos ativos - menor adesão a práticas de Atividade Física ou Desportiva. Ademais, mais de 22.9% ponderava a possibilidade de fazer uma intervenção estética. Uma educação sustentada num estilo de vida com uma alimentação mais saudável, sem comportamentos aditivos, descanso equilibrado, prática de Atividade Física e supervisionando a Saúde Corporal, foram alguns dos pontos favoráveis em que encontrámos diferenças de perceção entre os indivíduos de ambos os sexos.