Inteligência emocional ─ Ferramenta essencial para uma vida positiva

Abstract

Este artículo presenta el papel de la inteligencia emocional y el impacto positivo que puede tener en la vida de un ser humano. A principios de la década de 1990, Salovey y Mayer (1990) publicaron un artículo que resultaría de una serie de estudios sobre la inteligencia y el papel de las emociones en el desarrollo del hombre. Sugirieron así, que había una habilidad cognitiva que hasta ahora no había sido clasificada. Esta competencia se denomina inteligencia emocional, a partir de ese momento suscita un profundo interés en muchos investigadores de todo el mundo. Goleman (1996) llama la atención al mundo para un tema ya profundizado por varios autores, haciendo hincapié en la distinta concepción de la inteligencia tradicional. Da a conocer el éxito que el papel de la inteligencia emocional y las emociones podrían tener en el desarrollo profesional, psicológico y social de cada individuo.

La inteligencia emocional permite al hombre tomar conciencia de sus emociones, comprender sus sentimientos, tanto como los de los demás.

Es una habilidad que poseemos para poder relacionarnos con los demás y comunicarnos de forma asertiva, que va a permitir proyectar una actitud optimista ante la vida.

Relacionado con un fuerte aliado inteligencia emocional y las emociones, pueden proporcionar niveles de bienestar psicológico y físico no descubiertos hasta entonces.

Participando y aplicando una psicología positiva en su vida, el hombre puede cubrir campos de estabilidad nunca antes alcanzado.

La inteligencia emocional es un arte que requiere un aprendizaje simple y consciente de un valor incalculable.

This paper presents the role of Emotional Intelligence and the positive impact it can have on human life. In the early 1990s, Salovey and Mayer (1990) published an article that would result from several studies on the intelligence and the role of emotions in human development. Have suggested that there was a cognitive ability that until now had not been classified. Those powers it is known as Emotional Intelligence, from that moment raises a deep interest in many researchers around the world. Goleman (1996) draws attention to the world for a theme already in detail by other authors, the distinct conception of traditional intelligence. Making known the development that the role of emotional intelligence and their emotions could have on professional success, psychological and social development of each individual.

The Emotional Intelligence enables man to become aware of their emotions, understand the feelings, as much as their others.

It’s a skill that we possess in order to relate to others and communicate in an assertive manner, which will allow project an optimistic attitude towards life.

Linked to a strong ally emotional intelligence and emotions, can provide levels of psychological well-being and physical not covered before.

Joining and applying a positive psychology in your life, man can cover fields of stability never before achieved.

Emotional intelligence is an art that requires a simple learning and conscious invaluable.

O presente trabalho visa apresentar o papel da Inteligência Emocional e as repercussões positivas que pode ter na vida do ser Humano. No início da década de 1990, Salovey e Mayer (1990) publicaram um artigo que resultaria de vários estudos sobre a inteligência e o papel das emoções no desenvolvimento do Homem. Sugeriram assim, que existia uma competência cognitiva que até ao momento não tinha sido classificada. Tal competência recebe a designação de Inteligência Emocional, desde esse momento suscita um profundo interesse em vários pesquisadores por todo o mundo.

Goleman (1996) chama a atenção ao mundo para um tema já aprofundado por vários autores, vincando a concepção distinta da Inteligência tradicional. Dando a conhecer o sucesso que o papel da Inteligência Emocional e Emoções poderiam ter no desenvolvimento profissional, psicológico e social de cada individuo.

A Inteligência Emocional permite ao ser humano tomar consciência das suas emoções, compreender os sentimentos, tanto como as dos seus demais.

É a uma aptidão que possuímos, de forma a relacionar com os outros e comunicar de forma assertiva, que vai permitir projectar uma atitude optimista perante a vida.

A inteligência Emocional é uma arte que pressupõe uma aprendizagem simples e consciente de valor incalculável.