A influência de um protocolo de coordenação motora no estado depressivo e estado cognitivo

Abstract

Introducción: Se conocen los efectos positivos del ejercicio terapéutico en el estado depresivo y el estado cognitivo de los ancianos. Objetivo: Este estudio tuvo como objetivo evaluar y comparar los efectos de un protocolo de coordinación motora, con una duración de 8 semanas, dos veces por semana, de 50 minutos por sesión, sobre el estado de estado depresivo y cognitivo. Métodos: 30 pacientes de edad avanzada (81,43 ± 8,97 años), el 66,7% de mujeres, clínicamente estables y capaces de realizar la marcha, en una muestra de conveniencia, participan en un protocolo de coordinación motora. Fueron evaluados antes de la intervención (T0) y después (t1) por la Escala de Depresión Geriátrica, GDS,(Estado depresivo) y el Mini Examen del Estado Mental, MMSE (estado cognitivo). Resultados: En EDG en el instante t0, el valor promedio fue de 13,27 (± 5,30) y t1 era 11,37 (± 6,15). en MMSE, el valor medio en el instante t0 fue 23,97 (± 4,20), mientras que en el instante t1 fue 26,1 (± 3,86). Las mejoras en los resultados fueron estadísticamente significativas tanto en el estado depresivo (p = 0,000) como en el estado cognitiva (p = 0,000). Discusión: El protocolo utilizado en este estudio fue capaz de promover mejoras estadísticamente significativa (p ≤ 0,05) en el estado de ánimo depresivo y en el estado cognitivo.

Introduction: The positive effects of therapeutic exercise on depressive state and cognition in elderly people are known. Objective: The aim of this study was analyze and compare the effects of a motor coordination exercise program, two weekly 50-minutes over an 8-week period, on depressive state and cognition. Methods: Thirty older adults (81,43±8,97 years), 66,7% women, deemed clinically stable, able to gait, of convenience sample, participated on a group motor coordination exercise program. Depressive state was evaluated by Portuguese version of Geriatric Depression Scale (GDS) and cognition by MiniMental State Examination (MMSE). These evaluations were performed before (t0) and after (t1) the intervention program. Results: On Geriatric Depression Scale (GDS), in t0, the average was 13,27 (±5,30), and in t1 was11,37 (±6,15). On MMSE the average in t0 was 23,97 (±4,20) although in t1 was 26,1 (±3,86). The improvements in the results, in depressive state (p=0,000) as in cognition(p=0,000), showed significant statistic differences. Discuss: The program used in this study was safe and able to promote improvements in depressive state and cognition.

Introdução: São conhecidos os efeitos positivos do exercício terapêutico no estado depressivo e estado cognitivo do idoso. Objetivo: Este estudo teve como objetivos avaliar e comparar os efeitos de um protocolo de coordenação motora, com a duração de 8 semanas, duas vezes por semana, 50 minutos cada sessão, no estado depressivo e estado cognitivo. Metodologia: 30 idosos (81,43 ±8,97 anos), 66,7% mulheres, clinicamente estáveis e capazes de realizar marcha, numa amostra por conveniência, participaram num protocolo de coordenação motora. Foram avaliados antes da intervenção (t0) e depois (t1) pela Escala de Depressão Geriátrica, EDG, (estado depressivo) e pela Mini-Mental State Examination, MMSE, (estado cognitivo). Resultados: Na EDG, no t0, o valor médio foi de 13,27 (±5,30) e no t1 foi de 11,37 (±6,15). Na MMSE, o valor médio em t0 foi 23,97 (±4,20), enquanto no t1 foi 26,1 (±3,86). As melhorias nos resultados foram estatisticamente significativas tanto no estado depressivo (p=0,000) como no estado cognitivo (p=0,000). Discussão: O protocolo usado neste estudo foi capaz de promover melhorias estatisticamente significativas (p≤0,05) no estado depressivo e estado cognitivo.