Diferencia en la frecuencia cardíaca en situaciones de juego modificadas en baloncesto de formación

Abstract

El objetivo de este estudio fue determinar y conocer las respuestas cardíacas de los baloncestistas en situaciones modificadas o reducidas de juego, para, en un futuro, desarrollar un plan de entrenamiento más eficaz. La muestra del estudio estuvo formada por 19 jugadores de baloncesto, 12 de ellos de categoría infantil y los 7 restantes de categoría cadete, pertenecientes a un club participante en Campeonatos de España de Baloncesto. Las situaciones de juego fueron 3x3 y 4x4, con presencia y ausencia de feedback por parte del entrenador, con una duración de 4 minutos y descanso activo de 3 minutos. Se encontraron diferencias significativas (p<0.05) en las relaciones establecidas entre 3x3 sin feedback y 3x3 con feedback en ejercicio vigoroso; situación de 3x3 sin feedback y 3x3 sin feedback en ejercicio moderado; en situación de 3x3 y 3x3 con frecuencia cardíaca media; en situación de 4x4 y 4x4 con frecuencia cardíaca media; y en situación de 4x4 y 4x4 con frecuencia cardíaca media en relación a la categoría.

The aim of this study was to determine and learn the heart rate responses of basketball players in small-sided or modified games, in order to develop a more effective workout plan in the future. The study sample consisted of 19 basketball players from a National Championship Club, 12 of them in the U’14 category and the remaining 7 belonging to the U’16 category. Small-sided games were 3x3 and 4x4 with a duration of 4 minutes and an active break of 3 minutes. Significant differences (p<0.05) were found referring to the relations established between 3x3 without feedback and 3x3 with feedback in vigorous exercise; in 3x3 without feedback and 3x3 with feedback in moderate exercise; in 3x3 and 3x3 with average heart rate; in 4x4 and 4x4 with average heart rate and in 4x4 and 4x4 with average heart rate related to game categories.

O objetivo deste estudo foi determinar e conhecer as respostas cardíacas dos basquetebolistas em situações modificadas ou reduzidas de jogo para, no futuro, desenvolver um plano de treino mais eficaz. A amostra deste estudo foi formada por 19 jogadores de basquetebol - 12 dos quais de categoria infantil e 7 dos quais de categoria cadete – que pertencem a um clube participante nos Campeonatos espanhóis de basquetebol. As situações de jogo foram 3x3 e 4x4, com presença e ausência de feedback por parte do treinador, com uma duração de 4 minutos e com um descanso ativo de 3 minutos. Encontraram-se diferenças significativas (p<0.05) nas relações estabelecidas entre 3x3 sem feedback e 3x3 com feedback em exercício árduo; situação de 3x3e de 3x3 com frequência cardíaca média; situação de 4x4 e 4x4 com frequência cardíaca média; e em situação de 4x4 e 4x4 com frequência cardíaca média em relação à categoria.