Proposite di allenamento multilaterale con palla in due discipline sportive: la ginnastica ritmica e la pallacanestro

Abstract

La especialización temprana no garantiza el éxito en el deporte de élite, pero entraña numerosos riesgos (Malina, 2010). Una de las estrategias para combatir estos riesgos en el entrenamiento de jóvenes es la propuesta de una carga motora que presente caracteres polivalentes y multilaterales. La multilateralidad en la metodología de capacitación se considera un aspecto clave para la capacitación de los jóvenes (AA.VV., 1987; AA.VV., 1987; Sotgiu y Pellegrini, 1989; Starosta, 2006; Weinek, 2009). Las sugerencias de trabajo multilaterales se pueden construir inspirándose en diferentes disciplinas deportivas que tienen similitudes, como gestos y herramientas. En la práctica deportiva, algunos entrenadores, en constante búsqueda de ideas innovadoras para ampliar sus propuestas de trabajo en el campo, a veces se inspiran en otros deportes. Pero, ¿pueden dos disciplinas deportivas muy diferentes crear ofertas de trabajo transversales para la capacitación multilateral? Objetivos: El objetivo del estudio es formular propuestas de trabajo de pelota adecuadas para dos disciplinas muy diferentes, como la gimnasia rítmica y el baloncesto, que pueden contribuir a la capacitación multilateral de ambos en la fase de entrenamiento deportivo juvenil.

Early specialization does not guarantee success in elite sport, but it entails numerous risks (Malina, 2010). One of the strategies to combat these risks in the training of young people is the proposal of a motor load that presents polyvalent and multilateral characters. Multilateralism in the training methodology is considered a key aspect for the training of young people (AA.VV., 1987; AA.VV., 1987; Sotgiu and Pellegrini, 1989; Starosta, 2006; Weinek, 2009). Multilateral work suggestions can be built by drawing on different sports disciplines that have similarities, such as gestures and tools. In sports practice, some coaches, in constant search of innovative ideas to expand their work proposals in the field, sometimes are inspired by other sports. But can two very different sports disciplines create cross-sectional job offers for multilateral training? Objectives: The objective of the study is to formulate suitable ball work proposals for two very different disciplines, such as rhythmic gymnastics and basketball, which can contribute to the multilateral training of both in the youth sports training phase.

La specializzazione precoce non garantisce il successo nello sport d’élite, ma comporta numerosi rischi (Malina, 2010). Una delle strategie per contrastare questi rischi nell’allenamento giovanile è la proposta di un carico motorio che presenti carattere di polivalenza e multilateralità. La multilateralità nella metodologia dell’allenamento è considerata un aspetto chiave per la formazione giovanile (AA.VV., 1987; AA.VV., 1987; Sotgiu & Pellegrini, 1989; Starosta, 2006; Weinek, 2009). Proposte di lavoro multilaterale possono essere costruite ispirandosi a differenti discipline sportive che presentano similitudini quali, ad esempio, gesti ed attrezzi. Nella pratica sportiva alcuni allenatori, alla continua ricerca di idee innovative per ampliare le proprie proposte di lavoro sul campo, talvolta si ispirano ad altre discipline sportive. Ma due discipline sportive molto diverse tra loro possono realizzare proposte di lavoro traversali per una formazione multilaterale? Objectives: L’obiettivo dello studio è formulare proposte di lavoro con la palla adatte a due discipline molto diverse, quali la Ginnastica Ritmica e la Pallacanestro che possano contribuire all’allenamento multilaterale di entrambe nella fase di formazione sportiva giovanile.