Rotinas de vida das crianças e a atividade física. Qual é o contributo do percurso casa escola?

Abstract

La Organización Mundial de la Salud recomienda la realización de una hora al día de actividad física para los niños (WHO, 2010). Para alcanzar estas recomendaciones de forma sostenible es necesario considerar las rutinas cotidianas y, después de un análisis detallado, verificamos que es en el desplazamiento a la escuela donde la actividad física puede ser aumentada de forma sostenible con efectos positivos para el desarrollo integral del niño en el ambiente. La disciplina de Educación Física, el deporte escolar, federado o de ocio, y el tiempo de recreo son fundamentales, pero no son suficientes para que el niño alcance los niveles de actividad física recomendada. Objetivo: Este estudio tiene por objetivo describir cómo los niños de 10 a 12 años se desplazan a la escuela y también sensibilizarlos para la adquisición de rutinas cotidianas para el aumento de la actividad física.

World Health Organization recommends the realization of one hour per day of physical activity for children (WHO, 2010). To achieve these recommendations in a sustainable way it is necessary to consider the daily routines and, after a detailed analysis, we verify that it is in the travelling to the school where the physical activity can be increased in a sustainable way with positive effects for the integral development of the child in the environment. The discipline of Physical Education, school, federated or leisure sport, and playtime are fundamental, but they are not enough for the child to reach the levels of recommended physical activity. Objective: This study aims to describe how children from 10 to 12 years old travel to school and also sensitize them to the acquisition of daily routines for the increase of physical activity.

A Organização Mundial de Saúde recomenda a realização de uma hora por dia de atividade física para as crianças (WHO, 2010). Para atingir estas recomendações de forma sustentável é necessário considerar as rotinas de vida e, após uma análise detalhada verificamos que é na deslocação para a escola que a atividade física pode ser aumentada de forma sustentável com efeitos positivos no desenvolvimento integral da criança e no ambiente. A disciplina de Educação Física, o Desporto Escolar, Federado ou de Lazer e o tempo de recreio são fundamentais mas não são suficientes para que a criança atinja os níveis de atividade física recomendada. Objetivo: Este estudo tem por objetivo descrever como é que as crianças de 10-12 anos se deslocam para a escola e também sensibilizá-las para a aquisição de rotinas de vida diária das crianças e o aumento da atividade física.