Emociones positivas, pensamiento positivo y satisfacción con la vida

Abstract

Las emociones positivas ensanchan y cimientan los repertorios psicológicos, sociales y conductuales de las personas. Aunque las emociones, tanto negativas como positivas, desempeñan papeles importantes en nuestras vidas, tienen funciones diferentes. Las emociones positivas están relacionadas con la capacidad de recuperación ante la adversidad. El pensamiento positivo implica un replanteamiento positivo, así como las actitudes positivas pueden motivarnos a participar en una acción constructiva. Cuando las personas piensan que les ocurrirán cosas buenas, son más propensas a esforzarse porque sienten que lo que hagan marcará la diferencia en el logro de un buen resultado. El pensamiento positivo proporciona bienestar y satisfacción con la vida. La buena vida es feliz, saludable, productiva y con significado, implica más que la ausencia de enfermedad, trastornos y problemas.

Positive emotions broaden and build the psychological, social and behavioral repertoires of people. Although emotions, both negative and positive, play important roles in our lives, have different functions. Positive emotions are related to resilience in adversity. Positive thinking involves rethinking positive and positive attitudes may motivate us to engage in constructive action. When people think that good things happen to them, they are more likely to try because they feel that what they do will make a difference in achieving a good result. Positive thinking provides well-being and life satisfaction. The good life is happy, healthy, productive and meaningful, involves more than the absence of disease, disorders and problems.