Consumo de substãncias estimulantes versus perturbações do sono em estudantes do ensino superior

Abstract

INTRODUCCIÓN: El sueño es un fenómeno fisiológico complejo a menudo asociado con el insomnio. OBJETIVO: Analizar la relación entre el consumo de sustancias estimulantes (café, tabaco, alcohol) y la aparición de perturbaciones del sueño e insomnio en estudiantes de educación superior. MÉTODOS: Estudio descriptivo transversal en una muestra de 636 estudiantes de educación superior (74,6% mujeres) que respondieron el Cuestionario de Consumo de Datos Sociodemográficos y Estimulantes; Cuestionario sobre los Hábitos de Sueño; Cuestionario General para Dormir. RESULTADOS: Se observaron perturbaciones del sueño en el 84% de los estudiantes, consumo de café en el 58,6%, consumo de bebidas alcohólicas en el 65,2% y hábitos de fumar en el 32,23%. CONCLUSIONES: La probabilidad de insomnio se asoció a las variables género (más frecuente en mujeres), bajos recursos socioeconómicos, consumo de café y tabaco.

INTRODUCTION: Sleep is a complex physiological phenomenon often associated with insomnia. OBJECTIVE: To analyse the relationship between stimulating substances consumption (coffee, tobacco, alcohol) and the occurrence of sleeping perturbations and insomnia in higher education students. METHODS: Cross-sectional descriptive study in a sample of 636 higher education students (74.6% female) who answered the Socio-Demographic Data and Stimulating Substancies Consumption Questionnairy; Sleeping Habits Questionnairy; General Sleeping Questionnairy. RESULTS: Sleeping perturbations were observed in 84% of the students, coffee consumption in 58,6%, alcoholic drinks consumption in 65,2% and smoking habits in 32,23%. CONCLUSIONS: The probability of insomnia was associated to the variables gender (more frequent in women), low socioeconomic resources, coffee and tobacco consumption.

INTRODUÇÃO: O sono é um fenómeno fisiológico complexo ao qual se associam frequentemente as situações de insonia. OBJETIVO: Analisar se o consumo de substâncias estimulantes (café, tabaco, álcool) influi na ocorrência de perturbações do sono/insónias nos estudantes do ensino superior. MÉTODOS: Estudo de natureza descritivo com foco transversal numa amostra de 636 estudantes do ensino superior, (74.6% do sexo feminino) que responderam ao Questionário ad hoc sobre dados sociodemográficos e consumo de substâncias estimulantes; Questionário sobre Hábitos de Sono; Questionário Geral do Sono. RESULTADOS: A maioria dos estudantes manifesta perturbações do sono (84%) consomem café (58,6%), ingerem bebidas alcoólicas (65,2%) e consomem tabaco (32,23%). CONCLUSÕES: A probabilidade de sofrer de insónias associou-se ao género (mais frequente nas mulheres), sendo seus preditores auferir de fracos recursos socioeconómicos e consumir café e tabaco.