Bienestar subjetivo, estrategias cognitivo-afectivas y familia

Abstract

El bienestar psicológico es un concepto amplio que incluye dimensiones sociales, subjetivas y psicológicas, así como comportamientos relacionados con la salud en general, que llevan a las personas a funcionar de un modo positivo. El Bienestar Subjetivo mide el grado de felicidad o de satisfacción que, en términos generales, predomina en cada persona según su propio punto de vista. En relación con esto, se conoce que la mente tiene un papel relevante en la construcción de la realidad. Para interpretar la realidad, nuestro pensamiento usa determinadas estructuras cognitivoafectivas. Los acontecimientos por sí mismos no producen consecuencias conductuales, emocionales y cognitivas, sino que a través de un proceso de valoración personal sobre los eventos se producen dichas consecuencias. Lazarus (2000) argumentaba que antes de que la emoción tuviera lugar, las personas hacen una evaluación automática e inconsciente de lo que está ocurriendo y de lo que va a suponer. Además, Hernández-Guanir (2002, 2010) plantea la existencia de estrategias habituales y peculiares que cada persona muestra en el modo de enfocar, de reaccionar o de interpretar la realidad en situaciones de ego-implicación, es decir, donde las personas se enfrentan a una realidad que les compromete en sus intereses y emociones. También es conocida la relación que existe entre la cohesión y la adaptabilidad familiar (llamado Sistema Familiar) con el nivel de satisfacción de los integrantes del sistema familiar, tal y como plantea Olson (2000) en su modelo circumplejo. Con la finalidad de conocer las influencias de las estrategias cognitivo-afectivas y la familia con el bienestar subjetivo, se planteó una investigación con 225 estudiantes de la Facultad de Ciencias resultados ofrecen, entre otros, una relación entre los elementos del sistema familiar, la satisfacción familiar, las estrategias cognitivo-afectivas y el bienestar subjetivo. También nos informa que es posible predecir el bienestar subjetivo más por los aspectos de valoración del mundo y la vida en general y de la satisfacción familiar, que por las variables del sistema familiar. Se concluye con una amplia reflexión del papel que juegan dichas variables en el bienestar subjetivo o más comúnmente llamado felicidad.

Psychological wellness is a broad concept that includes social, subjective and psychological dimensions, as well as behaviors related to health in general, that lead people to function in a positive way. Subjective wellness measures the degree of happiness or satisfaction that, in general terms, predominates in each person according to their own point of view. In relation to this, it is known that the mind has a relevant role in the construction of reality. To interpret reality, our thinking uses certain cognitive-affective structures. Events by themselves do not produce behavioral, emotional and cognitive consequences, but rather through a process of personal evaluation of events, these consequences occur. Lazarus (2000) argued that before the emotion takes place, people make an automatic and unconscious evaluation of what is happening and what is going to be assumed. In addition, Hernández-Guanir (2002,2010) raised the existence of habitual and peculiar strategies that each person shows in the way of focusing, of reacting or of interpreting reality in situations of ego-involvement, that is, where people face a reality that engages them in their interests and emotions. It is well-known the relationship between cohesion and family adaptability (called Family System) with the level of satisfaction of the members of the family system, as stated by Olson (2000) in his circumplex model. In order to ascertain the influences of the cognitive-affective strategies and the family with the subjective wellness, a research was proposed with 225 students of the Faculty of Legal Sciences of the University of Las Palmas of Gran Canaria, through an external design post facto. The results offer, among others, a relationship between the elements of the family system, family satisfaction, cognitive-affective strategies and subjective well-being. It also informs us that it is possible to predict subjective well-being more by the aspects of the world’s evaluation and life in general and of family satisfaction, than by the variables of the family system. It concludes with a broad reflection of the role played by these variables in subjective wellness or more commonly called happiness.