Monitorización de la carga de entrenamiento por posición y tareas en baloncesto profesional masculino

Abstract

El objetivo del presente estudio fue analizar la carga de las diferentes tareas de entrenamiento de un equipo de baloncesto profesional en función de las tareas y posiciones de sus jugadores en el campo. Participaron un total de 10 jugadores profesionales de baloncesto (Medad = 23.70; DT = 2.26), que realizaron tres tareas de entrenamiento diferentes durante cuatro semanas: situación en media cancha (MC); situación en media cancha seguido de un contraataque en cancha contraria (FB); situación en media cancha seguida de dos situaciones de contraataque a pista completa (CB). Para la monitorización de la carga física se utilizó el GPS Polar Team Pro©. Se midieron variables de carga física interna y carga física externa. Se realizó un análisis ANOVA de un factor para explorar las principales diferencias entre los diferentes tipos de tareas y posiciones sobre cada una de las variables dependientes. Los resultados muestran que las tareas FB suponen una mayor carga interna; mientras que las tareas CB suponen una mayor carga externa. Con respecto al tipo de jugadores, los exteriores alcanzan valores mayores en las diferentes variables analizadas. Por tanto, se ha comprobado que las diferentes tareas de entrenamiento suponen demandas condicionales diferentes.

The aim of this study was to analyze the training load of the different tasks of a professional basketball team, based on the tasks and player positions. A total of 10 professional basketball players participated (Mage = 23.70; SD = 2.26) who carried out three different training tasks for four weeks: situation in the middle court (MC); situation in the middle court followed by a counterattack in the opposite court (FB); half court situation followed by two full court counterattack situations (CB). GPS Polar Team Pro© was used to monitoring the physical load. Internal physical load and external physical load variables were measured. One-way ANOVA was performed to explore the main differences between the different types of tasks and player positions on each of the dependent variables. The results show that FB tasks involve a higher internal load, while CB tasks involve a greater external load. Regarding the type of players, the exteriors reached higher values in the different variables analyzed. Therefore, it has been found that different training tasks imply different physical demands. Specifically, using training tasks that reproduce the dynamics of competition imply an increase in conditional load.