Medo de falar em público: estudo piloto da glossofobia em contexto de alunos universitarios

Abstract

El miedo a hablar en público (glosofobia) es considerado un factor de gran ansiedad y estrés, y afecta a un alto porcentaje de personas, siendo considerado un estresor psicosocial, que puede llevar al aislamiento y por ende impedir que el individuo se comunique. Este trabajo pretende evaluar el impacto real de la glosofobia en los estudiantes, en el contexto académico y profesional, a nivel psicológico, emocional y físico. Los resultados se presentarán a través de un estudio piloto empírico, realizado en una muestra de 33 estudiantes universitarios del curso de Psicología de tercer año en la Universidad Autónoma de Lisboa. Una vez verificados los resultados, se planteó un plan de intervención para minimizar el impacto negativo, lo que redundó en un aumento de la confianza y calidad de vida de los estudiantes.

Fear of public speaking (glossophobia) is considered a factor of great anxiety and stress and affects a high percentage of people, being considered a psychosocial stressor, which can lead to isolation and thus prevent the individual from communicating. This work aims to evaluate the real impact of glossophobia on students, in the academic and professional context, at a psychological, emotional and physical level. The results will be presented through an empirical pilot study, carried out on a sample of 33 university students from the 3rd year psychology course at the Autonomous University of Lisbon. Once the results were verified, an intervention plan was considered to minimize the negative impact, leading to an increase of the confidence and quality of life of the students.

O medo de falar em público –glossofobia– é considerado um fator de grande ansiedade e stress, afetando uma elevada percentagem de pessoas. Sendo considerado um stressor psicossocial, pode levar ao isolamento e, desta forma, impedir o indivíduo de se comunicar. Este estudo exploratório do tipo descritivo, teve como objetivo principal, avaliar o real impacto da glossofobia em alunos, no contexto académico e profissional, a nível psicológico, emocional e físico. Vão ser apresentados os resultados recolhidos de uma amostra de 33 alunos universitarios do curso de psicologia do 3ª ano na Universidade Autónoma de Lisboa. Verificados os resultados, verificou-se a existência do medo de falar, mesmo que muitas vezes não verbalizado ou camuflado com uma vergonha ou timidez tomada como traço de personalidade. No âmbito da Psicologia, considerou-se a criação de um plano de intervenção para minimizar o impacto negativo, levando no futuro a aumentar a confiança e a qualidade de vida dos alunos.