Efectos de los suplementos alimenticios en la reproducción asistida

Abstract

Las tasas de fertilidad en España han ido disminuyendo progresivamente en los últimos 10 años. Se estima que actualmente un 15-17% de la población en edad fértil padece de algún tipo infertilidad. Esto genera problemas socioeconómicos a nivel poblacional y problemas psicológicos a nivel de individuo, debido a lo cual, actualmente, se encuentra en aumento la demanda de las técnicas de reproducción asistida (TRA), entre las que se encuentran la inseminación artificial (IA), la fecundación in vitro (FIV) y la inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI). Aunque las TRA hayan ido desarrollándose y mejorando a lo largo de los años, sus tasas de éxito no son demasiado elevadas. La nutrición es un factor esencial en la fertilidad, tanto masculina como femenina, por lo que el uso de ciertos suplementos alimenticios de forma complementaria a las TRA puede mejorar los resultados de las mismas. Los suplementos más relevantes en este sentido son el ácido graso omega-3, ácido fólico, vitaminas B12, D, C y E, zinc, selenio, melatonina, mio-inositol y coenzima Q10. En la presente revisión se estudian los principales efectos beneficiosos de la suplementación con dichos micronutrientes sobre la fertilidad en hombres y mujeres que se someten a las distintas TRA.

Fertility rates in Spain have been progressively decreasing over the last 10 years. It is estimated that currently 15-17% of the population of childbearing age suffers from some form of infertility. This generates socio-economic problems at the population level and psychological problems at the individual level, which is why there is currently an increasing demand for assisted reproductive techniques (ART), including artificial insemination (AI), in vitro fertilisation (IVF) and intracytoplasmic sperm injection (ICSI). Although ART has developed and improved over the years, its success rates are not very high. Nutrition is an essential factor in both male and female fertility, so the use of certain dietary supplements in addition to ART can improve the results of ART. The most relevant supplements in this regard are omega-3 fatty acid, folic acid, vitamins B12, D, C and E, zinc, selenium, melatonin, myo-inositol and coenzyme Q10. This review examines the main beneficial effects of supplementation with these micronutrients on fertility in men and women undergoing ART.