Envejecimiento activo y psicología positiva de la vida

Abstract

En esta revisión, se ha elaborado un estudio sobre la problemática que existe, desde el punto de vista psicológico, sobre la jubilación de las personas mayores. Se relaciona el estado mental de la persona con la ocupación que desarrolla, tratada desde la interacción entre las distintas áreas de conocimiento, como son la psicología, la actividad física y la salud, entre otras. El objetivo de la misma es aclarar los efectos positivos que posee el envejecimiento activo sobre las personas de edad avanzada. La revisión se ha relacionado con estudios de salud, bienestar, motivación, activación mental, entre otros estudios, basándonos en múltiples autores de varias áreas. Estas investigaciones demuestran que se perciben mejor mentalmente las personas activas que las inactivas, llegando a afrontar su envejecimiento con mayor autoestima y bienestar. Finalmente, recalcar que este documento recoge múltiples investigaciones y experiencias llevadas a cabo con esta población, aplicando una perspectiva psicológica y social y que tiene como fin aportar una serie de ideas que contribuyan a la mejora de la calidad de vida de esta población.

In this review, a study has been elaborated on the problematics that exists, from the psychological point of view, on the retirement of the major persons. The mental condition of the person is related to the occupation that it develops, treated from the interaction between the different areas of knowledge, since it is the psychology, the physical activity and the health, between others. The aim of the same one is to clarify the positive effects that the active aging possesses on the persons of advanced age. The review has related to studies of health, well-being, motivation, mental activation, between other studies, basing on multiple authors of several areas. These investigations demonstrate that there are perceived better mentally the active persons than the inactive ones, managing to confront his aging with major autoesteem and well-being. Finally, to stress that this document gathers multiple investigations and experiences carried out with this population, applying a psychological and social perspective and that has as end contribute a series of ideas that they contribute to the improvement of the quality of life of this population.