Práctica deportiva y ansiedad en la adolescencia

Abstract

El objetivo de esta investigación es analizar las diferencias que puedan existir en la ansiedad estado-rasgo en función de la práctica deportiva, de su frecuencia de práctica y del género, así como en función de la interacción de estos 3 factores. La muestra estaba compuesta por 257 estudiantes (140 hombres y 117 mujeres) de entre 12 y 18 años de edad, los cuales cumplimentaron el Cuestionario de Ansiedad Estado-Rasgo (STAI) y una serie de preguntas acerca de sus hábitos deportivos. Los resultados muestran que el hacer ejercicio reduce el nivel de ansiedad-rasgo, pero no el de ansiedad-estado, además dichos niveles son menores cuanto más frecuente es la práctica físico-deportiva, especialmente para las adolescentes. Asimismo se comprueba que la ansiedad-rasgo es un efecto cruzado del género y la práctica deportiva.

The objective of this research is to analyze the differences that may exist in state-trait anxiety as a function of sports practice, its frequency of practice and gender, as well as depending on the interaction of these 3 factors. The sample consisted of 257 students (140 men and 117 women) between 12 and 18 years of age, who completed the State Trait Anxiety Questionnaire (STAI) and a series of questions about their sports habits. The results show that exercising reduces the level of anxiety-trait, but not that of anxiety-state, in addition, these levels are lower the more frequent the physical-sports practice, especially for adolescents. It is also checked that trait-anxiety is a crossed effect of gender and sports practice.