Pathways to happiness. A theoretical approach

Abstract

El principal objetivo de la Psicología Positiva es observar, describir y analizar las emociones positivas, consideradas como objetos de la conducta o el contenido de la conciencia. En el contexto de la psicología positiva, se hace pertinente examinar la internalización del bienestar subjetivo, la felicidad, entendida como un proceso interno y externo que depende de la percepción individual, y que ayuda al individuo a clarificar y tener un buen sentido en todos los ámbitos de su vida: social, económico, del trabajo, la salud y la familia (Dorion, 2006; Lyubomirsky, King y Diener, 2005; Scoffham, y Barnes, 2011; Shin & Johnson, 1977 y Sptizer, 1999). En este trabajo se aplicó el método de estudio retrospectivo de tipo cualitativo, mediante la revisión de la literatura acerca de la felicidad para poder comprender, determinar y definir los factores que pueden contribuir al desarrollo de la misma. Se encontró que los diferentes autores encuentran similares y diferentes tipos de variables para su determinación. Desde este punto de vista, parece que se trata de una diversidad de factores que influyen en la experiencia de la felicidad, lo que sugiere que los individuos asumen diferentes niveles, de acuerdo no sólo con sus expectativas, sino también con respecto a variables como la edad, el género, la riqueza y la salud.

The main objective of Positive Psychology is to observe, describe and analyze positive emotions, considered as objects of behavior or contents of consciousness. In the context of positive psychology, it becomes relevant to examine the internalization of subjective well-being, happiness, understood, as an internal and external process that depends from the individual perception, and helps the individual to clarify and have good sense in every domain of his life: social, economic, work, health and family (Dórion, 2006; Lyubomirsky, King & Diener, 2005; Scoffham, & Barnes, 2011; Shin & Johnson, 1977 & Sptizer, 1999). On this paper was applied the retrospective study method of qualitative type, by revising the literature about happiness to comprehend, determine, and define which factors may contribute for the development of happiness. It was found that different authors find similar and different kind of variables to determine happiness. From this point of view, it appears that are a diversity of factors influencing happiness experience suggesting that individuals assume different levels of happiness, according not only their expectations, but also with variables such as age, gender, wealth and health.

O principal objectivo da Psicologia Positiva é observar, descrever e analisar emoções positivas, consideradas como objectos de comportamento ou conteúdos de consciência. Neste contexto, torna-se pertinente analisar a interiorização subjectiva de bem-estar e felicidade, entendida como um processo interno e externo que depende da percepção individual e auxilia o indivíduo na clarificação e no sentido de uma vida boa, em todos os domínios (Dórion, 2006; Lyubomirsky, King & Diener, 2005; Scoffham, & Barnes, 2011; Shin & Johnson, 1977 & Sptizer, 1999). O artigo fundamenta-se num estudo retrospectivo, qualitativo, de revisão da literatura acerca da felicidade, de modo a compreender, determinar e definir quais os elementos que contribuem para o desenvolvimento da felicidade. Da análise efectuada, constata-se que os factores que determinam a felicidade têm pontos comuns, embora diferenciados consoante os autores. Neste contexto, existem diversos factores que influenciam a experiência de felicidade, pelo que os indivíduos apresentam diferentes níveis de felicidade, de acordo não só com as expectativas, mas também com outras variáveis relacionadas, como sejam, a idade, género, riqueza e saúde.