Hábitos y transtornos del sueño en adolescentes

Abstract

Objetivos: Conocer los hábitos de sueño en adolescentes de nuestro ámbito, valorando la presencia de trastornos durante el sueño (TS) y su relación con hábitos de vida.

Métodos: Estudio observacional transversal de 174 jóvenes (51,7% hombres, edad media de 14,10 ± 1,44 años) mediante encuesta: cuestionario general sobre TS, calidad de sueño (cuestionario de Oviedo), ansiedad (cuestionario STAIC), hipersomnolencia (escala de Epworth) y sospecha de síndrome de apneas hipopneas obstructivas durante el sueño (SAHOS) (cuestionarios STOP-Bang y de Berlín).

Resultados: Un elevado porcentaje presentaban TS: problemas para dormir (23,6%), despertares nocturnos (19,5%) y pesadillas o movimientos extraños (35,1%). La hipersomnia (58,3% vs 44,4%) y cansancio diurno (54,8% vs 37,8%) fue más frecuente en chicas y se relacionaron con el consumo de alcohol, bebidas estimulantes o tabaco y con el número de horas de sueño. La presencia de ronquido (5,2%) o apneas (1,7%) fue infrecuente. El STAIC se relacionó con el consumo de bebidas estimulantes, enfermedades previas y con alteraciones sugerentes de SAHOS. El cuestionario de Oviedo mostró una satisfacción subjetiva de sueño buena (media: 4,74±1,9). El Epworth tuvo una puntuación media 6±4,5 aunque el 24,7% tuvieron puntuaciones ≥ 10. Los cuestionarios de SAHOS identificaron un bajo porcentaje de pacientes con elevada sospecha.

Conclusiones: Un porcentaje importante de adolescentes tienen TS con una elevada prevalencia de hipersomnia (51,1%) y cansancio diurno (46%). La presencia de síntomas más específicos (ronquido, apneas) fueron inusuales. La relación de los diversos TS y los hábitos de vida en adolescentes parece evidente pero compleja y multifactorial.

Objectives: To know the sleep habits in adolescents in our field, by assessing the presence of sleep disorders (SD) and its relationship to lifestyle.

Method: Cross-sectional study of 174 young people (51.7% men, mean age 14.10 ± 1.44 years) by survey: general questionnaire about SD, sleep quality (questionnaire Oviedo), anxiety (questionnaire STAIC), somnolence (Epworth scale) and suspicion of obstructive hypopneas during sleep apnea syndrome (OSAS) (STOP-Bang questionnaire and Berlin).

Results: A high percentage had SD: sleep problems (23.6%), nighttime awakenings (19.5%) and nightmares or strange movements (35.1%). Hypersomnia (58.3% vs 44.4%) and daytime tiredness (54.8% vs 37.8%) was more common in girls and were related to alcohol, stimulants or snuff and the number of sleep. The presence of snoring (5.2%) or apneas (1.7%) was infrequent. The STAIC related to the consumption of stimulating beverages, past illnesses and abnormalities suggestive of OSA. Oviedo questionnaire showed a subjective satisfaction of good sleep (mean: 4.74 ± 1.9). The Epworth had an average score 6 ± 4.5 while 24.7% had scores ≥ 10. OSAHS questionnaires identified a small percentage of patients with high suspicion

Conclusions: A important percentage of adolescents with SD have a high prevalence of hypersomnia (51.1%) and daytime tiredness (46%). The presence of more specific symptoms (snoring, apneas) was unusual. The relationship of the various SD and lifestyle in adolescents seems obvious but complex and multifactorial.