Envejecimiento y funciones cognitivas: las pérdidas de memoria y los olvidos frecuentes

Abstract

Las observaciones clínicas y de la vida cotidiana, junto con los estudios realizados, están poniendo de manifiesto que, prácticamente, casi todas las personas mayores de 65-70 años se quejan de que su memoria ya no funciona como antes. Esa posible incapacidad o dificultad para recordar datos, relativamente, poco importantes (nombres, objetos, lugares, etc.), no debe preocupar en exceso, ya que se trata de una pérdida de tipo benigno, asociada a la edad, pero el hecho sí hay que considerarlo importante para “reaccionar” y “desarrollar” estrategias y programas de entrenamiento de la memoria, preventivos, incluso, de las demencias. Los resultados de tales intervenciones están aportando notables mejoras.

Observation, both clinical and of everyday life, together with the studies made, are showing that nearly all people aged 65-70 and over complain their memory no longer works as it used to. This incapacity or difficulty to remember data of relatively little importance (names, objects, places, etc.) should not be a great concern, as it is a benign loss associated to ageing, but it must be taken into of account in order to "react" and "develop" strategies and memory training schedules, preventive as they are, even of dementia. The result of such actions is providing substantial improvements.