Estudio de la carga interna en pádel amateur mediante la frecuencia cardíaca

Abstract

Los objetivos de este estudio fueron evaluar el nivel de condición física de 8 sujetos amateur de pádel, definir su perfil energético de esfuerzo en juego real mediante registro de frecuencia cardíaca (FC), y proponer un conjunto de variables justificadas de esta, que permita analizar el perfil de carga interna en pádel. Mediante prueba de esfuerzo incremental máxima en cinta de correr se obtuvieron parámetros ergoespirométricos, respiratorios y sus equivalentes cardíacos, introducidos en el sistema de registro de la FC Polar Team. Los sujetos disputaron 7 partidos de entrenamiento de 1 hora de duración y 72-96 horas de separación entre ellos, obteniéndose como variables: consumo máximo de oxígeno (VO2 máx) y porcentaje (%) de VO2 máx en el umbral anaeróbico; en prueba de esfuerzo, FC máx., media y mín., y zonas de trabajo metabólicas (rangos de FC). Los resultados presentan VO2 máx de 51,15 ± 5,73 ml · kg–1 · min–1, FC máx. durante el juego de 154,75 ± 7,25 ppm, FC med de 130,0 ± 10,4 ppm para tiempo de juego y 89,75 % del tiempo de juego en zona de trabajo aeróbica. Como conclusión, el esfuerzo al que son sometidos durante el juego a nivel cardiorrespiratorio los jugadores amateur de pádel se basa casi exclusivamente en metabolismos aeróbicos. Además, las variables máxima., mínima y media de FC para tiempos de juego y descanso y el establecimiento de zonas de trabajo de FC pueden aportarnos información importante sobre lo que ocurre en el juego a nivel cardiorrespiratorio.

The objectives of this study were to assess the level of fitness of 8 amateur subjects of paddle, define their energy profile of effort in real game by recording heart rate (HR), and propose a set of justified variables of this, allowing to analyze the internal load profile in paddle. By means of maximal incremental stress test on treadmill, ergospirometric, respiratory parameters and their cardiac equivalents were introduced into the FC Polar Team's registration system. The subjects played 7 training games of 1 hour duration and 72-96 hours of separation between them, obtaining as variables: maximum oxygen consumption (VO2 max) and percentage (%) of VO2 max at the anaerobic threshold; in test of effort, HR max., average and min., and metabolic work zones (FC ranges). The results show VO2 max of 51.15 ± 5.73 ml · kg-1 · min-1, HR max. during the game of 154,75 ± 7,25 ppm, FC med of 130,0 ± 10,4 ppm for game time and 89,75% of the game time in the aerobic work zone. As a conclusion, the effort to which athletes of padel are subjected during the game at cardiorespiratory level is based almost exclusively on aerobic metabolisms. In addition, the maximum, minimum, and average FC variables for play and rest times and the establishment of FC work zones can provide us with important information about what happens in the game at the cardiorespiratory level.